Tarte de snickers saudável
- Carolina Carvalho
- 22 de jan. de 2022
- 1 min de leitura
Para esta semana temos uma receita para quem é fã de snickers mas quer optar por uma receita mais saudável. Esta receita é da Bárbara Oliveira e é composta apenas por ingredientes vegetarianos. Uma ótima opção para os gulosos desse lado!
INGREDIENTES: ⠀
200g de flocos de aveia ⠀
2 c. Sopa de manteiga de amendoim ⠀
200g de tâmaras⠀
50 + 250 ml de água ⠀
2g de agar agar ⠀
150g de chocolate negro ⠀
100g + 160g de leite de coco⠀
Amendoins qb ⠀
Sal qb ⠀
PREPARAÇÃO: ⠀
Começa por deixar as tâmaras, sem caroço, a hidratar. ⠀
Coloca a aveia, manteiga de amendoim e 50ml de água num processador de alimentos e tritura. Coloca no fundo de uma base com fundo amovível e cobre tudo com a ajuda das mãos. ⠀
Junta às tâmaras hidratadas 100g de leite de coco e o agar-agar. Tritura tudo (com a água com que hidrataste as tâmaras) e coloca por cima da base. ⠀
Leva a tarte ao frigorífico enquanto fazes o último passo.⠀
Derrete o chocolate com 160g de leite de coco e deixa arrefecer ligeiramente mexendo sempre. Dispõe por cima do puré de tâmaras. ⠀
Adiciona depois amendoins qb e sal.
Bom Apetite!
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